車と釣りとアドベンチャー！

最近ちょっと二の腕が気になって、夏までにどうしてもやせたい。
むかーし、モデル目指してる友達が、
筋トレや運動もやりすぎると体がゴツくなっちゃうから、ほどほどにして、
ストレッチをたくさんやるといい、というような話をしてたのを思い出しました！
で、さっそく実行。
まだ効果は微妙なとこだけど、久しぶりにやったらストレッチって気持ちいい。
これは意外と続けられるかもなー。

この投稿は 2010年5月31日 月曜日 11:31 AM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。